Je winkelwagen is leeg
Ga naar de shop
02 During
Geef je lichaam dan de brandstof die het nodig heeft met 02 During, de ideale koolhydraat-hydratatie oplossing. Onze zorgvuldig uitgebalanceerde mix van schone koolhydraten geeft je lichaam de energie die het nodig heeft terwijl het uitdroging en energieverlies voorkomt.
Met 45g koolhydraten en 870mg zout is 02 During de perfecte keuze voor iedereen die zijn prestaties wil optimaliseren. Onze unieke mix van mono- en polysaccharide koolhydraten, afkomstig van maltodextrine DE9, glucose en fructose (2:1:1,5 ratio), zorgt voor optimale opname en hydratatie en minimaliseert darm / maag problemen.
Gemengd met 620ml water heeft 02 During een osmolariteit van 276 (mOsmol / L) (isotoon). Of je nu een professionele atleet bent of gewoon meer uit je training wilt halen, gebruik 02 During elke 30 tot 45 minuten, afhankelijk van je koolhydratenstrategie (60g / h of 90g / h).
Niet tevreden? Geld terug.
Gratis verzending
Volgende dag thuisbezorgd
Bespaar met een abonnement
Je hebt gekozen voor een eenmalige aankoop. Stap over op een abonnement en bespaar 10% bij elke zending.
Excellent
4.8 out of 5.0
Waarom Victus ?
All-inclusive, complementair en op waterbasis.
Wetenschappelijk onderbouwd. 37 wetenschappers. 18 maanden. 9.000+ uur aan onderzoek.
Flexibel abonnement, altijd op tijd thuisbezorgd.
02
During
Intra-activity drink mix & Gel
- Snelle en langdurige energie met verbeterde opname
- 45 gram koolhydraten en 343 milligram natrium per drink mix
- Vermindert maag- en darmklachten door de 2:1:1,5 verhouding van maltodextrine, glucose en fructose
Ingrediënten
Koolhydraten (2:1:1.5) 45 g
Tijdens het sporten zijn koolhydraten de voornaamste energiebron van het lichaam. Logischerwijs is het voornaamste bestandsdeel in 02 During een combinatie van verschillende soorten koolhydraten. Onder normale omstandigheden is de glucoseopname beperkt tot ongeveer 60-90 g per uur. Door het innemen van meerdere koolhydraatbronnen, zoals maltodextrine in combinatie met glucose, kunnen de darmen sneller en efficiënter koolhydraten opnemen. Ook voorkomt de inname van verschillende koolhydraatbronnen gastro-intestinale problemen.
Van de verhouding glucose/maltodextrine:fructose van 2:1 is aangetoond dat het de verschijningssnelheid van systemische glucose/lactaat verhoogt in vergelijking met de isocalorische hoeveelheid glucose alleen.
Van de verhouding glucose/maltodextrine:fructose van 2:1 is aangetoond dat het de verschijningssnelheid van systemische glucose/lactaat verhoogt in vergelijking met de isocalorische hoeveelheid glucose alleen.
Sodium (NaCI) 343 mg
Natrium is de belangrijkste elektrolyt en gaat verloren tijdens het zweten. Het is de enige elektrolyt die de prestaties tijdens inspanning verbetert. Andere elektrolyten (kalium, calcium, magnesium) gaan ook verloren tijdens het zweten, maar in lagere hoeveelheden. Een gezond dieet is nodig om deze elektrolytenconcentraties in het lichaam op het gewenste niveau te houden.
Het advies is om een sportdrank met 0,5 – 0,7 g/L natrium in te nemen voor trainingen korter dan 3 uur. Bij een trainingsessie langer dan 3 uur is het advies om 0,7 – 1 g/L natrium in te nemen.
Het advies is om een sportdrank met 0,5 – 0,7 g/L natrium in te nemen voor trainingen korter dan 3 uur. Bij een trainingsessie langer dan 3 uur is het advies om 0,7 – 1 g/L natrium in te nemen.
Hydratatie
Vochtverlies door zweten kan tot uitdroging leiden, wat de prestaties verslechtert. Het is voor atleten essentieel om gehydrateerd te blijven door te blijven hydrateren, tijdens en na het sporten.
Uitdroging kan leiden tot spierkrampen en verminderde prestaties als er niet adequaat gehydrateerd wordt. Zorg dat de 02 During met voldoende water mixt, idealiter tussen 600-700 ml.
Onvoldoende hydratatie tijdens sport kan leiden tot negatieve effecten. Het grootste obstacel is het verlies van natrium door zweet. Natrium is essentieel voor het behoud van de vochtbalans en spierfunctie. Een natriumtekort kan leiden tot hyponatriëmie, waarbij de natriumspiegel in het bloed te laag wordt, met symptomen zoals misselijkheid, hoofdpijn, zwakte, krampen en maagproblemen als gevolg.
Daarnaast spelen koolhydraten een essentiële rol als energiebron tijdens fysieke inspanning. Zonder voldoende inname van koolhydraten kan een atleet snel vermoeid raken, wat een negatief effect heeft op de prestaties. Het lichaam gebruikt koolhydraten voor het aanvullen van glycogeen, de primaire energieopslag in spieren. Een tekort aan glycogeen kan leiden tot vermoeidheid, verminderde spierkracht en verminderd uithoudingsvermogen.
Dus, het is voor atleten van essentieel belang om voldoende te drinken en hun natrium- en koolhydraatinname tijdens het sportten in de gaten te houden. Het is geen goed idee om alleen op gels te vertrouwen, let ook op de hydratatie strategie.
Uitdroging kan leiden tot spierkrampen en verminderde prestaties als er niet adequaat gehydrateerd wordt. Zorg dat de 02 During met voldoende water mixt, idealiter tussen 600-700 ml.
Onvoldoende hydratatie tijdens sport kan leiden tot negatieve effecten. Het grootste obstacel is het verlies van natrium door zweet. Natrium is essentieel voor het behoud van de vochtbalans en spierfunctie. Een natriumtekort kan leiden tot hyponatriëmie, waarbij de natriumspiegel in het bloed te laag wordt, met symptomen zoals misselijkheid, hoofdpijn, zwakte, krampen en maagproblemen als gevolg.
Daarnaast spelen koolhydraten een essentiële rol als energiebron tijdens fysieke inspanning. Zonder voldoende inname van koolhydraten kan een atleet snel vermoeid raken, wat een negatief effect heeft op de prestaties. Het lichaam gebruikt koolhydraten voor het aanvullen van glycogeen, de primaire energieopslag in spieren. Een tekort aan glycogeen kan leiden tot vermoeidheid, verminderde spierkracht en verminderd uithoudingsvermogen.
Dus, het is voor atleten van essentieel belang om voldoende te drinken en hun natrium- en koolhydraatinname tijdens het sportten in de gaten te houden. Het is geen goed idee om alleen op gels te vertrouwen, let ook op de hydratatie strategie.
Gebruiksaanwijzing
Meng één sachet van de drink mix met 620 milliliter water. De gel wordt direct geconsumeerd
Mix met een shaker of bidon.
Afhankelijk van de duur van je training of race, is de inname per uur eenvoudig:
<2-uur sessie: 1 unit per uur (45G per uur)
>2-uur sessie: 2 units per uur (90G per uur)